2019年後半に紹介をしたメルマガやブログなどでご活用頂ける長文の文例集です。

是非ご活用下さい。

画像はこちらのページにまとめて御座います★是非ご活用下さい!

◆メルマガコピペ文例集◆

アフィリエイター様に、時間をかけずアフィリ報酬をゲットしていただきたく、
メールマガジンやブログでの紹介文例をご用意させていただきました。

どうぞご自由にお使いくださいませ。

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題名
谷間が欲しい【COCIAバストアップ】

本文

お胸の谷間っていいですよね。
(いきなりすみません笑)

ブラジャーを脱いでも、
バストがなくならないようにするために!

【あなたのアフィリURLを表示してください】

まずは、ブラジャーありきでいいので
ガンガンにバストを集めて
綺麗に入れ込むのがポイントです。

ブラジャーつけてる時はいいけど
外すとなくなる…

なんて落ち込む必要はありません。

ふっくら谷間を作るためのステップとしては

①おっぱいの脂肪がない方はまずは
作ることからはじめる。

②生き別れのおっぱいたちを
ブラジャーの力を借りてまとめ上げる。

③定着させる。

この3段階が必要です。

個人差はありますが、
だいたい定着までは1年以上かかります。

うわー、1年かぁ。。。
と思ったそこのあなた。

毎日ブラジャーを入れ込んで
ふっくらした谷間を見つめていれば1年なんて
意外とあっというもんですよ♪

【あなたのアフィリURLを表示してください】

ブラジャーの正しい選び方から、マッサージ、
食事まで学べるファイブタッチバストアップ。

是非お試し下さい!

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題名
バストの左右差【COCIAバストアップ】

本文

お胸の悩みで、
小さいのは勿論、左右差で悩んでる方、
本当に多いです!

【あなたのアフィリURLを表示してください】

特に日本人は右利きが多いので、

右のバストが小さくて、
左のバストが大きい。

右のバストが下がってて、
左のバストが上がってる。

悩みの方、本当に多いです(;_;)

こういう方は、お肉をバストに持ってきただけでは
バストアップも悩みも解消しません。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

全身のゆがみを直しながら、
豊かなおっぱい☆
GETしましょう♪

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題名
バストアップにはたんぱく質【COCIAバストアップ】

本文

ココ最近はダイエットや
筋肉作りに【プロテイン】を使うのが、

日本でも一般的になってきましたよね^^

実はこのプロテイン、
バストアップにも大切なんです☆

【あなたのアフィリURLを表示してください】

そもそも、
プロテインってなにかわかりますか?

プロテインを日本語にすると、
たんぱく質なんです。


バストアップ=大豆!

と思われてる人も多いと思いますが、

大豆=たんぱく質

なんです。

そして、
人の身体は、水とたんぱく質から出来ています。

筋肉は勿論、内臓・骨・血液・髪の毛・皮膚も
すべてたんぱく質から出来ています。

ですのでたんぱく質が足りていないと、

バストアップするのにも、
健康になるにも、

しっかり効果を発揮できないんですね。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

ファイブタッチバストアップは、
胸を揉むだけではありません。

身体を見直す事でバストアップしていきます!

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題名
冷えはバストアップの敵【COCIAバストアップ】

本文

バストアップしたい方で、
「冷え」で悩んでいる方、

実は結構いらっしゃって、
バストアップしたくても【冷え】が原因で、

なかなかサイズがUPしない方もいらっしゃるんです。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

冷えは肩こりや頭痛、生理痛、腰痛、腹痛、
不眠などをおこす原因になるだけではなくて、

冷えが原因で血液循環がうまくいかず女性ホルモンの
乱れの原因等にも繋がってしまいます><

特に冷えてる部分には脂肪がつきやすくなり、

そうしてつた脂肪は結構不順になり、
上手にバストに脂肪がついたとしても、

栄養が行き届かず、
ふわふわバストにはなりません。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

体質改善がバストアップの鍵なんです☆

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題名
正解のブラ【COCIAバストアップ】

本文

あなたの身体は、
あなただけオンリーワンの体型です。

その身体・お胸に、
買ってきたブラジャーを合わせるのではなく、

ブラジャーをしっかりと自分の身体に
合っているか確認するのが大切です。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

高いブラジャーだからといって、
あなたに合っているわけでもなく、

安いブラジャーだからといって、
合わないわけでもないです。

これからバストアップするなら、

持っているブラをしっかりと調節して
あわせて今は使いましょう♪

それでもキープできないブラは×なので、
サポートできるブラジャーがベストです。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

どんどんバストサイズが変っていくので、
大きなサイズのブラジャー探すのが楽しみですね!

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題名
食べないとお胸は小さくなる【COCIAバストアップ】

本文

お身体の状態と、
お胸の状態は常にリンクしています。

特に
・食べても太れない、
・そもそも沢山食べる事が出来ない、
・体重が40キロもない

という方のバストアップはご自分でも
諦めているという方多いです。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

でも、COCIAのファイブタッチバストアップは、
お身体のコリやゆがみを改善させ、

食事も見直す事で、
その人にあったバストアップを実現させます。


ご飯や食事は嫌いだけど、
ジュースやお酒が好きだという方、

お菓子やケーキは好きだという方。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

本当にバストアップしたい!

と言う事でしたら、
まずは食生活から見直してみませんか?


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題名
揉んだらしぼむ?【COCIAバストアップ】

本文

いろんなバストアップ方法がありますが、
本当に大きくなる方法って、

どれかわかりませんよね。

バストアップ方法を選ぶ基準を
今日は1つお伝えします。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

それは、
「バストを直接揉まない方法」です。

バストは乳腺やクーパー靭帯、
脂肪で成り立っていています


脂肪って減らしたい時に揉むと思いませんか?

エステなどで
「セルライトつぶそー!」とか^^

ですので、
「お胸を増やしたい!」のであれば

「揉むバストアップマッサージ」や
「もむ施術」はオススメしません。

あ、揺らすのもオススメしません、、、

そして、
クーパー靭帯、乳腺は非常に繊細なので

揉むことで、炎症を起こしてしまったり、
傷ついてしまうと、形崩れや下垂を招きます><

【あなたのアフィリURLを表示してください】

正しいバストアップ方法を選び、
あなたが目指す理想のバスト手に入れてください!


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題名
痛いと効果がある【COCIAバストアップ】

本文

世の中にはいろんなバストアップ方法があります。

ツボを押したり、
サプリを飲んだり、
お胸をガシガシと揉んだり。。。

でも、

「ツボを押すだけで大きくなるの?」

「サプリを飲むだけしかしなくていいの?」

「強すぎるマッサージってバストに逆効果なんじゃ?」

と思う方多いと思います。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

すべて大正解です。

お身体の状態によっては、
一時的に効果が出る事がありますが、

継続して大きくなり続けるかと言えば、
疑問が残ります。


特に痛みを伴うようなマッサージ方法の場合、

痛いと筋肉に余分な力が入る

更に力を入れてマッサージをする

筋肉を痛めるという恐ろしきことが起きます

更に筋肉ばかりでなく、
むやみやたらに乳腺や靭帯を揉むことで、

乳腺や靭帯を傷つけてしまったり、
ひどい場合だと炎症を起こしてしまう可能性も><


【あなたのアフィリURLを表示してください】

バストアップは正しく、
あなたのお身体にあう方法を選びましょう!


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題名
食生活がバストアップの近道【COCIAバストアップ】

本文

お胸が小さく、
お身体が細身の方の場合、

なかなか自分にあうバストアップ方法がないと、
諦めている方本当に多いです。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

ブログやyoutube等で細身の方は食事から!!

と口を酸っぱくお伝えしている、
cociaのバストアップ方法ですが、

食生活を変えるのも自信がないと悩む方多いです。


実際、普段している食生活を自分の意志で
変えていくのは本当に大変です。

お忙しい方程、おにぎりやパン、お菓子、麺類での
生活が多くタンパク質が足りずに、糖質が多い食生活
されています。

このままでは
バストの育たない栄養不足なんです。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

3食変えるのが難しければ、
まずは1食からタンパク質を意識して、

バストアップの為の食事頑張ってみませんか?




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題名
授乳後のハリとバストアップ【COCIAバストアップ】

本文

授乳後に、
ご自分のお胸のハリのなさ、

そして、

バストのしぼみに
ショックを受けられる方、本当に多いです。

授乳後のお身体はご存知の通り、

赤ちゃんにお胸だけではなく
体中の栄養がもっていかれてしまうため、

意識して栄養補給をしていく必要があります。

では、
授乳後バストアップを成功させるには??

【あなたのアフィリURLを表示してください】

①バストアップに必要な栄養素
=身体を作る栄養素を補給する

②コリや歪み、冷えむくみセルライトを改善し
血流を良くしてハリを出す


この2つのことが必要になってきます。


【あなたのアフィリURLを表示してください】

あなたもご自分の体に合った
バストアップ法、選ん実践しましょう!


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題名
美胸育成3つのポイント【COCIAバストアップ】

本文

美胸を育てるには、
3つのポイントが大切です。

1つ
バスト周りの筋肉をほぐす事。

2つ目
美胸を育てるブラジャーを選ぶ事。

3つ目
美胸を育てるブラジャーを正しくつける事。


【あなたのアフィリURLを表示してください】


この3つのポイント。

バランスがとても大切で、
1つ目だけ頑張っても、
のこり2つが出来ていなければ育ちませんし、

良いブラジャーにめぐり会っても、
正しくつけられなければ意味がありません。


特に、ブラジャーの入れ込みには
ちょっとコツがあります☆

それは、

・お肌をしっかりと保湿し
・お肉がブラから逃げていかないようにする事

簡単ですが、効果倍増です☆

【あなたのアフィリURLを表示してください】

ミニポイントも詰め込んだ毎日出来る
バストアップ術。

あなたもお試しください^^

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題名
授乳後のおっぱい【COCIAバストアップ】

本文

授乳後のバストアップ、
気にされている方、

あなただけではありません。
とても多いです。

特に昔から食べても太りにくく、
お肉が付きづらい体系の方、

かつ、
授乳後にお胸しょんぼりしてしまって、
ご相談される方多いです。

【あなたのアフィリURLを表示してください】


「授乳後のバストアップはできるのか?」

答えはYES!!
諦めずケアしてあげれば育ちます!


必ずしも、授乳だけがバストダウンしている
原因ではない場合もあるんですよ!


特にやせ形+太りにくい+授乳後の方で
お胸に付きづらい原因は

骨格や身体の状態が原因が多いです。

・肋骨が広がってしまって胸が集まりづらい

・家事育児の疲労の蓄積で、身体のコリがものすごく、
血流がうまく流れていない為、バストアップしにくい

肋骨を整えて、コリや歪みを解消してあげると、
もっともっと育ちやすくなりますよ♪

【あなたのアフィリURLを表示してください】

肋骨の歪みやコリを解消して
しなやかな身体作りや、食事改善をしてあげれば
まだまだバストアップに希望はあります!

是非諦めずに一緒に楽しみながら
バストアップして行きましょう!


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やるか!やらないか!【COCIAバストアップ】

本文

日々、色々なことを判断して生活していますよね。

バストアップしたいけど、
本当にできるんだろうか。

本当に大きくなるんだろうか。
努力しても裏切られるんじゃないか。

不安になると思います。


【あなたのアフィリURLを表示してください】

でも、ここで考えて欲しいのは、

「できるのか?できないのか?」


で判断するよりも


「行動するのか、行動しないのか」


で判断するべき、と言う事です。


人はできない理由を考えがちです

・お金がないから

・時間がないから


誰でも失敗したくない、
誰でも損をしたくない。


でも「しなければ」成功しないです。

しなければ、結果は出てきません。


【あなたのアフィリURLを表示してください】

やめる、というのも「行動」です。

してみる、というのも「行動」です。

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題名
出来ないと思ったら出来ない【COCIAバストアップ】

本文

私にはバストアップは無理、
私はずっとブラジャーは必要ないんだ。

最初からあきらめている方、
問合せを頂くと多いです。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

でも、問合せを下さったという事は、

本当の意味で諦めているわけではなく、
どうにかできる「かも」と、
思ってくださっていると思います。

でも、
信じてもどうせ裏切られる=大きくならない

というお気持ちが大きくてこんな
言葉が出てくるんだと思います。

COCIAは社会人になってから
色々なバスト方法に手を出しました。

どうしてもバストアップしたかったから(#^.^#)

サプリメント

補正下着

サロン

マシン

使ったお金は100万円を遙かに超えています。
しかし、期待した効果はなし!

諦めようと思ったことも何度もありますが

それ以上にバストを大きくしたいという思いの方が強く
10年以上バストアップを研究してきました。

私cociaの年齢は30代半ばです。
いまだにバストは成長していますよ♪


その理由は簡単!!


いまでも前向きに日々頑張っています。

大きくなれ

キレイになれ

という想いと共に努力しているから
継続しているから結果がついてきてる。

【あなたのアフィリURLを表示してください】


1人だと不安になることもあると思います。

でも、大丈夫ですバストは誰でも
愛をもって接すれば成長していきます^^

バストアップに成功している方は
必ず努力しています。



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題名
めっちゃ盛れるブラ【COCIAバストアップ】

本文

多分ご存知だと思いますが、
めっちゃ盛れる、

パットモリモリの
ブラジャーだと、バストアップ出来ないんです。

それは何故か。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

分厚いパットがあると、夢のような
「ふんわりお椀のような形の美胸」

を「作ること」ができないんです。

分厚いパッド効果で
「お胸がある」ように見えていますが、

ブラジャーの中ではおっぱいが
ぎゅうぎゅうに押しつぶされてしまってます(/ _; )

毎日そのような状態だと
どんどんお胸の形が崩れていくのわかりますよね。


分厚いパッドを抜けるような構造のブラでしたら、
まだパッドを外せば使えますが、

これから「ナイスおっぱい」に育てたいのなら

最初から内蔵されてる(縫いつけられている)
ブラジャーだったら捨てちゃいましょう!

【あなたのアフィリURLを表示してください】

お胸をきちんとケアしていけば、
パッドに頼らずに自分のバストで
ブラジャーいっぱいにできます★

一緒にがんばりましょう♪

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題名
閉経後でもバストアップ【COCIAバストアップ】

本文

バストアップに年齢は関係ないと、
よく聴くと思いますが、

実際50代、60代の方が
「バストアップしている」結果をお伝えできるのは、

COCIA先生のファイブタッチバストアップ
だけじゃないのかと、思います。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

cocia先生自身、
30歳を越してからEカップに育っています。

思春期になってもお胸が育たず
(しかも母や姉妹はしっかり胸があった!)

バイクに乗ったら、
彼氏に胸よりお腹があたると言われた先生です。

いくつになっても、
バストは綺麗になります。


最大で唯一のポイントは

「あきらめないで行動することっ!」

【あなたのアフィリURLを表示してください】

女性はいくつになっても
美を追求しますし、
美を追求することでずっと美しくいられます^^

是非あなたも諦めずに、
バストアップしてみませんか?

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題名
ハリのある上向きおっぱい【COCIAバストアップ】

本文

年齢と共に、
だんだんと位置が低くなり、

そしてお湯もはじかなくなっていくバスト。

きっと20代の頃、
いや、30代でも実感がなかったと思います。

そう、40・50代で実感される方、
少なくないと思います。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

お子様を産み、育てた方であれば、
尚更お胸の左右差、
乳首の高さまで違う事に愕然とすると思います。

でも、これはお胸のケアをしていないから。

お風呂上りに化粧水をつけ、
クリームを塗りますよね。

お顔には必ず。

お胸も同じように愛情を持ってケアすれば、
あなたの願いを叶えてくれます!


【あなたのアフィリURLを表示してください】

昔のようなハリのある上向きおっぱい
さらにバストアップも
こっそりしちゃいましょ!



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題名
胸がほしい【COCIAバストアップ】

本文

毎朝ブラジャーをつけると、

「今見ている胸が本当のおっぱいになればいいのに!」

「詐欺してる気分になって、毎日が嫌だ」

そんな事を思う方もいらっしゃいますよね。
実は私もそうでした。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

でも、ブラジャーで
お肉を集められるのは本当ラッキーで、

逃げて行かないようにする方法本当はあるんです。

ただ、その方法が一般的に知られていないだけ。

しかもその中の方法の大きな1つが、
自分にあったブラジャーをしているかどうか。

同じブラジャーでも縫製で
合わなかったりするんですよ。

また体重も日々変わりますので、
身体にあったブラジャーを付け続けるのって、

実はけっこう大変です。
安いものから高いものまでありますしね><

【あなたのアフィリURLを表示してください】

特に寿命が終わったブラジャーを付け続けても、
絶対にあなたのおっぱいは大きくなりません!

貴方の今の身体にあったブラジャーを付けて、
離れ離れになったおっぱいを、
元の位置に戻しましょう^^

そしてそれ以上のお胸に
育てて行きませんか?

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題名
ダイエット?デブ活?【COCIAバストアップ】

本文

ダイエットをしてからバストアップしたい!

体重を増やしてからバストアップしたい!

こんな風に思われる方、
結構いらっしゃいますし、すごくお気持ちわかります。

わかりますが、おっぱいのプロからお伝えしたいのは

『勿体ない!!今すぐバストアップしましょう!!』

【あなたのアフィリURLを表示してください】

ただ脂肪をつけただけでは、
あなたの思う通りのお胸になりませんし、

ただ痩せるだけでは、
綺麗なお胸を作る事は出来ません。

バストアップ用の
ダイエット&肉活をしませんか♪

【あなたのアフィリURLを表示してください】

本気で変わりたいなら、
タイミングなんて必要ないですから。

バストに関してではなく、
なんにでもそうですね^^


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題名
バストアップ貧乏【COCIAバストアップ】

本文

サプリ、
育乳ブラ、
ナイトブラ、
プロテイン、
エステサロン、
マッサージ機、
マッサージクリーム。。。

気付いたらバストアップ貧乏になってた、
という方、きっと多いと思います><

【あなたのアフィリURLを表示してください】

でも、どうせ大切なお金と時間を使うのでしたら、

一番効果が出やすい状態で
使えたら最高だと思いませんか?

残念おっぱいの場合、
お胸が小さいだけではなく、

お胸を大きくするための土台の身体が、
ゆがんでいたり、

大きなおっぱいを支えることができないので、
大きくなれない方がほとんどです。

ですので、今の状態で努力をするよりも、
しっかりと土台となる身体を作るのが先決!

【あなたのアフィリURLを表示してください】

巨乳の夢はまず身体作りから!です。

A→Cへ。夢の2カップUP☆
是非実感してください。


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題名
めっちゃ盛れるブラ【COCIAバストアップ】

本文

多分ご存知だと思いますが、
めっちゃ盛れる、

パットモリモリの
ブラジャーだと、バストアップ出来ないんです。

それは何故か。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

分厚いパットがあると、夢のような
「ふんわりお椀のような形の美胸」

を「作ること」ができないんです。

分厚いパッド効果で
「お胸がある」ように見えていますが、

ブラジャーの中ではおっぱいが
ぎゅうぎゅうに押しつぶされてしまってます(/ _; )

毎日そのような状態だと
どんどんお胸の形が崩れていくのわかりますよね。


分厚いパッドを抜けるような構造のブラでしたら、
まだパッドを外せば使えますが、

これから「ナイスおっぱい」に育てたいのなら

最初から内蔵されてる(縫いつけられている)
ブラジャーだったら捨てちゃいましょう!

【あなたのアフィリURLを表示してください】

お胸をきちんとケアしていけば、
パッドに頼らずに自分のバストで
ブラジャーいっぱいにできます★

一緒にがんばりましょう♪

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題名
閉経後でもバストアップ【COCIAバストアップ】

本文

バストアップに年齢は関係ないと、
よく聴くと思いますが、

実際50代、60代の方が
「バストアップしている」結果をお伝えできるのは、

COCIA先生のファイブタッチバストアップ
だけじゃないのかと、思います。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

cocia先生自身、
30歳を越してからEカップに育っています。

思春期になってもお胸が育たず
(しかも母や姉妹はしっかり胸があった!)

バイクに乗ったら、
彼氏に胸よりお腹があたると言われた先生です。

いくつになっても、
バストは綺麗になります。


最大で唯一のポイントは

「あきらめないで行動することっ!」

【あなたのアフィリURLを表示してください】

女性はいくつになっても
美を追求しますし、
美を追求することでずっと美しくいられます^^

是非あなたも諦めずに、
バストアップしてみませんか?

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題名
ハリのある上向きおっぱい【COCIAバストアップ】

本文

年齢と共に、
だんだんと位置が低くなり、

そしてお湯もはじかなくなっていくバスト。

きっと20代の頃、
いや、30代でも実感がなかったと思います。

そう、40・50代で実感される方、
少なくないと思います。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

お子様を産み、育てた方であれば、
尚更お胸の左右差、
乳首の高さまで違う事に愕然とすると思います。

でも、これはお胸のケアをしていないから。

お風呂上りに化粧水をつけ、
クリームを塗りますよね。

お顔には必ず。

お胸も同じように愛情を持ってケアすれば、
あなたの願いを叶えてくれます!


【あなたのアフィリURLを表示してください】

昔のようなハリのある上向きおっぱい
さらにバストアップも
こっそりしちゃいましょ!


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題名
お椀のようなお胸になりたい【COCIAバストアップ】

本文

体の歪みなどを整え
バストの位置や流れてしまったバストを
本来の位置にすることでバストサイズが、
今の状態よりもサイズアップします。

ですが、
それ以上にバストが育つ望みはあるか?

気になるところですよね。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

答えはYES!です。


一番大切な事はは諦めない気持ち。

そして、
自分の身体のクセを知り、

原因に対して「正しく対応」してあげれば
育たないお胸はないと思っています^^

どんな方法を試してもうまくいかない!

諦めてしまう…という悪循環になってしまう。

そんな方多いです。

ですので、まずは身体の土台作りを
してあげることで「ここ」が解消されて、

自分でお胸を育てていけるようになりますよ!

【あなたのアフィリURLを表示してください】

とにかく、諦めずに、愛情込めて
自分のお胸と向きあいましょう♪


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題名
諦めなければ身体は変わる【COCIAバストアップ】

本文

マッサージ、
トレーニング、
ツボ押し、

三日坊主じゃないですが、
目に見える変化がないと続けるのもつらいですよね。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

でも!

身体の細胞は、
3ヵ月ペースで入れ替わるとされています。

見た目は全然変わらなくても
身体の中の細胞は日々新しいものに
なっているんです。

年齢と共にそのスパンはだんだんと
緩やかになりますが、この3ヵ月を目標とした

身体の変化、
自分でも感じやすいんですよ♪

【あなたのアフィリURLを表示してください】

まずは3ヵ月。
努力してみませんか?



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題名
お胸の悩み【COCIAバストアップ】

本文

・上半身と下半身のバランスがおかしい、

・バストの位置が下がる、

・お胸のお肉が、
 デコルテではなくわき肉になる。

これはただ「バストアップ」のトレーニングを
いくらしてもお胸のお肉は柔らかいので定着しません。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

そもそもこのような場合は、

お身体のゆがみがあり、
それを治さなければバストアップが難しいです。

身体のゆがみがある方は、
まずはその歪みをとることが先決です。

ゆがみをとるには
少し時間がかかってしまいますが、

とれればバストアップは
スムーズに行えます^^

【あなたのアフィリURLを表示してください】

不安に思ったらまずはお身体の情報と共に
お問い合わせくださいませ^^


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題名
揉んで大きくなる?【COCIAバストアップ】

本文

バストアップはお胸を揉む。

と思ってる方が凄く多いです。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

ダイエットマシーンで太ももや、
背中をもんでいるの、見た事ないですか?

お胸は脂肪です。
なので同じように揉むと小さくなっていきます。

でも実際に大きくなっている方もいますよね。

その差は何か。

それは「心地よい」かどうか。

大事なおっぱいを、
綺麗に早くバストアップさせるには、

正しい方法で、

・幸せ
・大好き
・楽しい!

と心と体が思わなきゃ、
成功しません。


【あなたのアフィリURLを表示してください】

バストアップしたい!

と思ったら、
まずは信頼できる先生を見つけましょう♪

例えば私みたいな^^


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題名
本物の胸【COCIAバストアップ】

本文

お胸は、女性の身体から、
ぴょこんと飛び出ているのにもかかわらず、

とっても柔らかいお肉で出来ているので、
大きくすることは実は結構簡単なんです。

【あなたのアフィリURLを表示してください】

なんですが!

寄せ集めたおっぱいを、
お胸の位置に定着させる為には、

「身体」と「心」の修正が必要となります☆

特に、柔らかいお肉ですので、
とっても簡単にお腹や腕に流れちゃうんです、、、

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五感を使ったファイブタッチバストアップで
逃げないお胸、GETして下さいね!

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題名
脱いだらAカップ【COCIAバストアップ】

本文

バストアップは、

ただお胸を揉むだけでは出来ません。

ツボ押しするだけでは出来ません。

食事を変えるだけでもできません。


でも、
ブラジャーを変えるだけで、

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あなたに身体にぴったりのブラジャーを
つけるだけでお胸は育つんです。

勿論、そのスピードを上げたり、
育ったお胸を固定するために、

お身体のバランスをとる為のトレーニングや
マッサージ、お食事が必要です。

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全てのバランスが、
あなたのお胸を本物にします!


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題名
バストアップの3ステップ【COCIAバストアップ】

本文

バストアップは一生し続け
なければならない事ではないです。

しっかり段階を踏み、
実践して行く方が効果が確認されます。

その段階とは?

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3ステップで実践するのが
お勧めです。

ステップ1
ベース作り

ステップ2
育成

ステップ3
定着

一番時間がかかるのが、
ステップ1の【ベース作り】です。

きっといろんなバストアップしてきた方でも、
ベース作りを聞いた事が無い方、多いと思います。

バストアップのツボや、
お胸をマッサージするだけが、

バストアップではないんです。

お胸を綺麗にそして一度大きくしたら、
小さくならない様に、

リバウンドしない様にするために、
一番大事な事がこのベース作りなんです。

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お胸をプリリと仕上げるために、
自分のお身体と向き合いましょう♪


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題名
ブラジャーだけでかなり違う【COCIAバストアップ】

本文

ブラジャーには、
フルカップ、
ハーフカップ等、

サポートをする形が様々ですが、

その理由ご存知ですか?

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勿論着るお洋服で変えて行くのも
大事ですが、

お胸の育成状況で、
ブラジャーのカップを変更して行くのがお勧めです。

ちなみに、
お胸全体を覆う、フルカップのブラジャーを、
4/4だとしたら、

育乳したい方は、
3/4カップのブラジャーがお勧めです★

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知らない事は恥ずかしくないです。
お胸を大きくしたい!

そう思った時がベストのタイミングですよ。

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題名
冷え症にはタンパク質【COCIAバストアップ】

本文

寒い季節になると、
冷え症にはつらいですよね><

ですが冷え症は割と簡単によくなるんですよ♪

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それは、
食事を整える事。

良質なたんぱく質をとることで、
ヒートテックにカーディガンを着ていたのに、

ヒートテック1枚でも過ごせるようになります★

そして冷え症はバストアップに大敵><

冷えてしまう=筋肉量と血液が足りない

と言う事なので、
美胸作りによくないんです。

質の良い筋肉をつける事で、
お身体のゆがみを改善しやすくなり、

結構が良くなるとお胸までしっかりと栄養が
届くようになります!


鍋とかスープが美味しい季節になってきたから
お肉やお魚、お野菜たっぷりいれて
冷えを撃退していきましょう★

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バストアップの為だけではなく、
ご自身のお身体健康の為にも!

良質なたんぱく質で体質改善しましょう^^

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題名
珈琲とバストアップ【COCIAバストアップ】

本文

珈琲や紅茶、緑茶等の
カフェインがバストアップや健康によくない。

という情報が結構出ていて、
不安になる方多いようです。

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ですが結局カフェインの何が問題で、
何が良いのか正しくわかりませんよね?

実はカフェインは多く摂取してしまうと、
鉄分の吸収を阻害してしまうんです><

ですので、飲むなら

・飲んだ分その分量の水を飲む
・食後30分以内位飲まない

がベストです。

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今はカフェインレスの
珈琲や紅茶ありますので、上手に取り入れて

ストレスなく気分転換しましょう♪

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題名
意識改革【COCIAバストアップ】

本文

よく
「バストアップに一番大事な秘訣は何です?」

と聞かれます。

答えはいつもきまっていて

【意識改革】です!と答えます^^

意識改革。
今考えている今思っている意識を変えていく。

自分の常識を手放す事です。
※宗教的な話ではないです笑

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そもそも絶対にバストアップ『できる』と
強い意思を持ってる人

と、

『バストアップなんかできない、無理かも汗』
って思っている人

実際結果が大きく変ります。

その理由は『実践』だと私は思っています。


私は絶対にできる、
とポジティブ思考な方は

どんな状況でも
言い訳をすることなく努力しています★


しかし、
『できなかも、無理かも』とネガティブ思考な人は

「今日は〇〇だから仕方ない」
「明日からやればいいかな」

とやらない言い訳が先行して結局やらない。
という傾向が強いようなんです。

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頭で思っていても実践が難しい人は、
ノートに書いていくのがお勧めです。

折角の自分の大切な思い、
大事にして成功させましょう♪

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ドクターファイブタッチバストアップ  講師:COCIA

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